高浜市・子育て支援ネットワーク

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高浜市子育て支援ネットワークより
◆◇◆ 高浜市子育て支援ネットワーク ◆◇◆

メールマガジンをご利用いただきありがとうございます。

いつも子育てご苦労さまです(*^^)
忙しい日々でしょうが、心からのyellを送ります。

長い梅雨があけて、猛烈な暑さになり、マスクや手洗い、ステイホームで、今年の夏は、例年以上の厳しさですね。

「まごわやさしい」という合言葉を耳にしたことはありませんか?
「まごわやさしい」とは栄養バランスがよい献立を作るときに、食材の頭文字をまとめた総称のことです。
「ま・・豆類(大豆、豆腐、味噌)」 「ご・・ごま(ナッツ)」 「わ・・わかめ(ひじき、のり)」 「や・・野菜」 「さ・・魚」 「し・・しいたけ(きのこ類)」 「い・・いも」この食材は「健康に良さそう」と思っても、「作る」となると大変なんじゃと感じてしまいますね。そこでおすすめメニューが「まごわやさしみそ汁」です。冷蔵庫の中の残り物を入れて、具だくさんなみそ汁はいかがですか。cook padで検索して「まごわやさしいみそ汁」挑戦してみてください。

◇身近なみみより情報を募集します。本メールに返信ください。
『こんな行事があります。こんな体験しました。今はやってます(^O^)』など
メルマガのコメントや行事欄に載せさせていただきます。

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≪8月24日(月)〜9月6日(日)までの予定をお知らせします。≫

*この間の行事などは自粛につき中止や変更となります。
 各施設へお問い合わせください。


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