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高浜市子育て支援ネットワークより
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◆◇◆ 高浜市子育て支援ネットワーク ◆◇◆
メールマガジン【小学生・中学生】をご購読いただき有難うございます。
「運動していますか」
お子さん運動していますか。
運動をすることで獲得するものは、次のことが挙げられます。
・体が鍛えられる。
・規則正しい生活習慣が身に着く。
・集中力が高まる。(面白くのめり込む。達成感を感じる。)
・脳の発達を促す。(考える、判断する、表現する力が身に着く。)
最近、体力がある子とない子の二極化が進んでいると言われています。
また、小さい子を見ていると、動きの基本が不足しているとも言われています。
少しそうしたことを調べてみました。
子どもの発達に必要な身に着けておきたい動きは、次の動作だそうです。
立つ 起きる 回る 歩く 走る 跳ねる 組む 渡る ぶら下がる
滑る 跳ぶ 登る 逆立ちする 乗る 浮く はう くぐる 泳ぐ
昔ながらの鬼ごっこは最適な遊びだそうです。
加速減速 方向転換 人との距離感 色々な要素を包含している遊びですね。
異年齢の子供たちと汗を一杯かきながら、遊んだことを思い出します。
小さい時は楽しいが一番ですね。1日1時間は遊びたいものです。
面白くのめり込む。それが怪我をしない体の動きに繋がったり、大きくなっていった時にスポーツを楽しむ力になったりするのですね。
そうそう、最近はやったパプリカのダンスは、いろいろな要素の動きが含まれていて、家の中でする運動としては最適とか聞いたことがあります。
大人も子供も一緒になり、楽しく遊びたいですね。
◇身近なみみより情報を募集します。本メールに返信ください。
『こんな行事があります。こんな体験しました。今はやってます(^O^)』など
メルマガのコメントや行事欄に載せさせていただきます。
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≪6月7日(月)〜6月20日(日)までの予定をお知らせします≫
■19 (土)
親子ヨガでリフレッシュ!【要予約】10:45〜11:30(小学1〜6年生親子対象) 高浜児童センター
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高浜市・子育て支援ネットワーク
http://www.takahamashi.com/
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